VIKTIG INFORMATION TILL ALLA DELTAGARE

Nummerlapp och stafettpinne

Varje lags nummerlappar kan hämtas ut från kl 10- 11.30 i Challengizes tält. Ni angiver det ni döpt ert lag till.

Klädinlämning

Om man vill lämna in sina kläder eller väskor finns det en inlämningsrum ni kan lämna in era kläder och väskor. Annars finns det gott om plats på läktaren.

Glöm inte att ta med regnkläder om prognosen pekar mot regn!

Toaletter

Finns på angivna platser och är utrustade med intimskydd från Redlocker.

Vad händer om någon i laget blir sjuk eller inte kan delta?

Om en lagmedlem blir sjuk kan laget fortfarande genomföra loppet. En av de andra deltagarna kan då springa två sträckor.

Alternativt tar ni in en ny person i laget och meddela på plats.

Viktigt: Nummerlappen ska bytas till den person som springer i stället, särskilt på 5 km där tidtagning sker.

Tilltugg, mat, dryck

På Stadion kommer:

  • The Real Food att servera supergoda, nyttiga pizzor.

  • Fröyja dela ut och sälja sina goda och nyttiga drycker.

  • Costco bjuda på kaffe, vatten, och nyttiga tilltugg med erbjudanden.

  • Gapa Deli food truck kommer servera sina fräscha och energirika mackor, bowls och matglädje.

TIDER

10.00 – 11.30 

Upphämtning nummerlapp och stafettpinne i Challengize tält (glöm inte att ta ert lagfoto vid Tjejstafetten backdrop)

11.30 – 11.50  

Uppvärmning med Team Nordic Trail.

12.00 – 12.00 

Start 5 KM och 3 KM

12.00 - ca 15.00

Stafett pågår, intervjuer, utlottningar, musik, mat, dryck och popup med Lululemon, Gaudii och Team Nordic Trail.

Ca 15.00 –15.30 

Pallpriser och sista utlottningar.

INFÖR START

Nummerlappen

Ansvarig för laget hämtar ut stafettpinne och samtliga 5 nummerlappar + säkerhetsnålar i Challengize-tältet inne på stadion mellan 10-11.30.

Nummerlappen ska bäras väl synligt på bröstet under hela loppet. 

Vid anmälan har du anmält dig till att delta i 5 km med tidtagning eller 3 km utan tidtagning. 

Tidtagning 5 km: 

Distansen för tidtagning är endast 5 km. Här får du din löptid registrerad, d.v.s tiden från passering av startlinjen till passering av mållinjen. Tidtagningen sker med hjälp av Raceid och resultatet kommer finnas online under RESULTAT på https://raceid.com/sv/races/13130/about

Utan tidtagning 3 km: 

3 km klassen är utan tidtagning.  

Uppvärmning

Instruktörer från Team Nordic Trail står för uppvärmningen och börjar ca 20 min innan första start. Vi kickstartar stämningen redan innan start med härlig musik, så kom i god tid och ladda upp med oss!

Start, växling och mål

Första start sker kl 12.00 för båda distanserna inne på Stadion under målportalen längst med östra läktaren. 

Ett tips är att ni gör en uppskattning hur snabbt ni tror varje deltagare springer 3km respektive 5km så nästa deltagare är redo för växling.

Ni bestämmer själva i vilken ordning ni springer, men måste följa nummerlappserien 1-5 för korrekt tidtagning. 

Att tänka på vid start

Var redo vid målportalen i god tid.

Det kommer bli trångt vid första starten då alla ska ut genom en liten grind mot Lidingövägen. 

Vill ni ta det lite lugnare rekommenderar vi att ställa er lite längre bak vid första starten. Glöm inte stafettpinnen som ni ska springa samtliga sträckor med.

Att tänka på vid växling

Vid växling skall ni springa fram till målportalen och överlämna stafettpinnen till nästa deltagare i laget. 

Efter det ber vi er skyndsamt kliva åt sidan så ni inte är i vägen för nästa lag som ska växla. 

Blir någon sjuk så är det inga problem att springa två gånger eller hoppa in och hjälpa ett annat lag, glöm inte att byta nummerlapp bara.

Att tänka på vid mål:

Passa på att njuta av allt som erbjuds av partners och sponsorer, men framförallt heja på alla andra lag. Vi gör detta tillsammans!

Banorna

Banorna är märkta med s.k. Enduropilar, skyltar samt peppiga funktionärer från Team Rynkeby Täby längs banan i gula västar.

5km banan följer orangea pilar och 3km banan följer gula pilar. De sektioner där banorna följs åt kommer båda pilarna sitta ihop.

Båda banorna går till 90% på fina grusvägar i Liljansskogen.

Båda banorna följer samma sträckning första 1km längst med Södra Fiskartorpsvägen för att sedan dela på sig. 

Vätskestation finns efter 2km på 3km banan och 4km på 5km banan.

Vid vätskestationen kommer det finnas muggar, vatten och Umara Sportdryck.

Du kan se banorna i sin helhet på Strava här för 3km och 5km

HITTA HIT

Stockholms stadion, ingång klocktornet via Lidingövägen. Det är smidigast och mest hållbart att ta sig kollektivt till Stockholms stadion, alternativt gång eller cykel. Stadion röda linjen är närmaste tunnelbanestation och det finns även närliggande busstationer. Du hittar din bästa resväg via SL-appen: Reseplanering SL 

Parkering 

För dig som måste ta bilen finns det gatuparkering Valhallavägen och närliggande gator och begränsad parkering mellan Stadion och Sophiahemmet - Drottning Sofias väg.

Information

Om du inte hittar det du vill här så mejla oss på hej@tjejstafetten.se

Det kommer också finnas funktionärer och volontärer med rosa västar på plats som kan hjälpa till.

FAQ

Loppet

Välgörenhet

Evenemanget

Säkerhet